Hoppa till innehåll
Hälsokontroll

Ferritin – Kroppens järndepåer

Ferritin är det prov som visar hur stora järndepåer du har i kroppen. Det tas oftast vid trötthet, håravfall, yrsel eller rikliga menstruationer, och ingår i de flesta breda hälsokontroller tillsammans med hemoglobin och järnstatus.

Vad är Ferritin?

Ferritin är ett protein som lagrar järn i lever, mjälte och benmärg. Nivån i blodet speglar hur mycket järn som finns i lager, till skillnad från hemoglobin som visar hur mycket järn som just nu används i de röda blodkropparna.

Varför mäts Ferritin i en hälsokontroll?

Järnbrist kan finnas långt innan blodvärdet sjunker. Ferritin fångar därför upp brist tidigare än enbart hemoglobin, och används också för att följa hur järndepåerna fylls på under behandling.

Högt och lågt värde

Högt värde: Höga värden ses vid inflammation, infektion, leverpåverkan, hög alkoholkonsumtion och vid järnöverskott. Eftersom ferritin stiger vid inflammation tolkas det ofta tillsammans med CRP.

Lågt värde: Låga värden talar för tomma järndepåer, vilket kan ge trötthet, andfåddhet vid ansträngning, huvudvärk och sämre återhämtning vid träning.

Referensintervall skiljer sig mellan laboratorier, kön och ålder och står i ditt provsvar. Informationen här ersätter inte medicinsk bedömning.

Så tas ferritin i en hälsokontroll

Ferritin analyseras på ett vanligt venöst blodprov, oftast från armvecket, och tas i samma provtagning som resten av hälsokontrollen. Du behöver inte fasta för just ferritin, men innehåller hälsokontrollen även blodfetter eller fasteglukos gäller fastan för hela provtagningen — då är det enklast att boka en morgontid och dricka vatten som vanligt.

Har du haft en infektion, feber eller en kraftig träningsdos de senaste dagarna kan ferritin tillfälligt vara högre än normalt, eftersom det är ett så kallat akutfasprotein. Vill du ha ett värde som speglar dina järndepåer i vardagen är det rimligt att vänta ungefär en till två veckor efter en infektion. Tar du järntillskott bör du nämna det när du tolkar svaret, eftersom pågående behandling höjer värdet.

Vem bör kontrollera sitt ferritin?

Järnbrist är en av de vanligaste orsakerna till att människor beställer en hälsokontroll med blodprov. Bristen utvecklas långsamt och märks först som en diffus trötthet som inte går över med sömn. Grupper med förhöjd risk kontrollerar sitt ferritin oftare än andra.

  • Menstruerande personer, särskilt vid rikliga eller täta blödningar
  • Gravida och nyförlösta, där behovet av järn ökar kraftigt
  • Uthållighetsidrottare och personer som tränar hårt flera gånger i veckan
  • Vegetarianer och veganer, eftersom järn från växtriket tas upp sämre
  • Blodgivare och personer som nyligen genomgått en operation
  • Personer med magtarmsjukdom, till exempel celiaki eller inflammatorisk tarmsjukdom

Hur ferritin tolkas tillsammans med andra prover

Ett enskilt ferritinvärde säger sällan hela sanningen. I en bred hälsokontroll tolkas det tillsammans med hemoglobin, MCV, transferrin, järn och CRP. Kombinationen lågt ferritin och lågt hemoglobin talar för järnbristanemi. Lågt ferritin med normalt hemoglobin betyder att depåerna håller på att tömmas men att blodvärdet ännu inte hunnit påverkas — det är just den tidiga fasen en hälsokontroll är bra på att fånga.

Är både ferritin och CRP förhöjda kan inflammationen maskera en verklig järnbrist, och då behöver bilden kompletteras. Kvarstående höga ferritinvärden utan förklaring bör alltid bedömas av vården, eftersom de kan höra ihop med leverpåverkan, hög alkoholkonsumtion eller ärftlig järninlagring.

Hur ofta bör provet upprepas?

Vid normala värden och inga symtom räcker det oftast med en kontroll vartannat år som del av en vanlig hälsokontroll. Har du fått järnbrist konstaterad och behandlas med järntillskott brukar värdet följas upp efter ungefär tre månader, eftersom depåerna tar tid att fylla på även när blodvärdet redan normaliserats. Vid kvarstående trötthet trots normalt ferritin är nästa steg oftast att titta på sköldkörtel, B12, folat och blodsocker — markörer som ingår i de bredare hälsokontrollerna.

Vanliga frågor om Ferritin

Vad betyder lågt ferritin?

Lågt ferritin betyder att järndepåerna är tomma eller nästan tomma. Det är den vanligaste orsaken till järnbrist och kan ge trötthet och nedsatt ork även när blodvärdet fortfarande är normalt.

Kan ferritin vara högt utan att man har för mycket järn?

Ja. Ferritin stiger vid inflammation, infektion och leverpåverkan. Därför tolkas ett högt ferritin tillsammans med CRP och leverprover innan man drar slutsatsen att det handlar om järnöverskott.

Behöver man fasta inför ett ferritinprov?

Nej, ferritin påverkas inte av mat. Om provet tas i en hälsokontroll som också innehåller glukos och blodfetter kan fasta ändå krävas för de proverna.

Vilka hälsokontroller innehåller ferritin?

Ferritin ingår i de breda hälsokontrollerna hos Labkollen samt i de paket som fokuserar på trötthet, järn och blodvärde. Alla test som innehåller markören listas längre ner på den här sidan.

Hur snabbt stiger ferritin efter att man börjat med järntillskott?

Blodvärdet svarar ofta inom några veckor, medan järndepåerna och därmed ferritin tar betydligt längre tid. Uppföljande prov tas därför vanligtvis efter cirka tre månaders behandling.

Kan man ha järnbrist trots normalt ferritin?

Ja. Vid samtidig inflammation kan ferritin ligga normalt trots tomma depåer. Då används CRP, transferrinmättnad och blodstatus tillsammans för att få en riktig bild.

Ingår ferritin i en vanlig hälsokontroll med blodprov?

Ferritin ingår i de flesta breda hälsokontroller och i alla paket som riktar in sig på trötthet och järnstatus. Vilka test som innehåller markören listas längre ner på sidan.

Hälsokontroller som innehåller Ferritin

Ferritin ingår i 10 av Labkollens hälsokontroller. Analysnamn i provsvaret: S-Ferritin.

  • Man +

    49 markörer

    Labkollens mest omfattande kontroll för män – inklusive testosteron, PSA och hjärt-kärlmarkörer.

    2 195 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 756 kr

    Se testet

  • Kvinna +

    44 markörer

    Labkollens mest omfattande kontroll för kvinnor – inklusive järnstatus, sköldkörtel och hormoner.

    2 195 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 756 kr

    Se testet

  • Standard

    37 markörer

    Bred hälsokontroll över blodsocker, blodfetter, blodvärde, lever, njurar, sköldkörtel och vitaminer.

    1 895 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 516 kr

    Se testet

  • Gravid

    26 markörer

    Kontroll under graviditet – blodvärde, järn, sköldkörtel, vitaminer och hCG.

    1 199 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 959 kr

    Se testet

  • Vitamin- och mineralkollen

    18 markörer

    D-vitamin, B12, folat, järn och mineraler för dig som vill kolla näringsstatus.

    1 199 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 959 kr

    Se testet

  • Uthållighetssport

    16 markörer

    För löpare, cyklister och simmare – järnstatus, energiomsättning och återhämtning.

    1 599 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 279 kr

    Se testet

  • Lagsport

    16 markörer

    För lagidrottare – energi, järn, återhämtning och stresshormon.

    1 599 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 279 kr

    Se testet

  • Kampsport

    15 markörer

    För kampsportare – återhämtning, hormoner, inflammation och järn.

    1 599 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 279 kr

    Se testet

  • Gymnastik och konståkning

    14 markörer

    För teknikidrotter – benhälsa, järnstatus, sköldkörtel och tillväxtmarkörer.

    1 599 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 279 kr

    Se testet

  • Järnkollen

    10 markörer

    Full järnstatus vid trötthet, blekhet eller rikliga menstruationer.

    549 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 439 kr

    Se testet

Osäker på vilket test du behöver? Gör testguiden

Guider som tar upp Ferritin

Källor

Ansvarig för innehållet: Mathias Khemiri, Oftamed Sverige AB.

Så här väljer vi källor, granskar innehållet och rättar fel: redaktionell policy.

Senast uppdaterad: