المغنيسيوم (Magnesium) – معدن للعضلات والأعصاب والطاقة

ما هو المغنيسيوم (Magnesium)؟

المغنيسيوم معدن يوجد في العظام والعضلات وخلايا الجسم. يوجد جزء صغير فقط من إجمالي مغنيسيوم الجسم في الدم، مما يعني أن فحص الدم لا يعكس دائماً المخزون الكلي بنفس دقة بعض المعادن الأخرى.

لماذا يُقاس المغنيسيوم (Magnesium) في الفحص الصحي؟

يلزم المغنيسيوم لمئات التفاعلات الكيميائية في الجسم، بما في ذلك أيض الطاقة ووظيفة العضلات وتنظيم نظام التوصيل الكهربائي للقلب. يُجرى الفحص عند وجود أعراض مثل تشنجات العضلات أو الوخز أو خفقان القلب، أو في حالات أمراض الجهاز الهضمي أو القيء أو الإسهال الشديد، وأثناء بعض العلاجات الدوائية التي قد تؤثر في مستوى المغنيسيوم.

القيمة المرتفعة والمنخفضة

قيمة مرتفعة: القيم المرتفعة نادرة لدى الأصحاء وتُشاهد بشكل أساسي مع ضعف وظائف الكلى أو تناول جرعات عالية من مكملات المغنيسيوم أو الأدوية المحتوية عليه مثل بعض الملينات ومضادات الحموضة.

قيمة منخفضة: قد تسبب القيم المنخفضة تشنجات العضلات والارتعاش والتعب وخفقان القلب، وفي الحالات الشديدة تأثيراً في نظم القلب. من الأسباب أمراض الجهاز الهضمي والقيء أو الإسهال المطول والإفراط في تناول الكحول وبعض الأدوية.

تختلف النطاقات المرجعية بين المختبرات والجنس والعمر وتُذكر في نتيجتك. والمعلومات هنا لا تحل محل التقييم الطبي.

كيف يُقاس المغنيسيوم في فحص صحي؟

يُحلَّل المغنيسيوم في عينة دم وريدية عادية، تُؤخذ ضمن نفس أخذ عينات الفحص الصحي. لا يتطلب الفحص صياماً، ولكن إذا تضمّن الفحص الصحي أيضاً دهون الدم أو الغلوكوز الصائم، فإن الصيام يشمل أخذ العينات كلها، وحينها يكون الأسهل حجز موعد صباحي.

بما أن جزءاً صغيراً فقط من مغنيسيوم الجسم يوجد في الدم، فقد يظهر فحص الدم طبيعياً رغم وجود نقص في العضلات والخلايا. عند استمرار الأعراض رغم قيمة دم طبيعية، قد يستكمل الطبيب في بعض الحالات بطرق أخرى لتقييم حالة المغنيسيوم.

لماذا يُقاس المغنيسيوم في فحص الدم؟

يشارك المغنيسيوم في مئات العمليات الكيميائية في الجسم، منها أيض الطاقة وتكوين البروتين وانقباض العضلات ونقل الإشارات العصبية. المعدن مهم أيضاً لعمل نظام التوصيل الكهربائي للقلب بشكل طبيعي، مما يجعل المستويات غير الطبيعية قادرة على التأثير في نظم القلب.

غالباً ما يُجرى فحص المغنيسيوم عند أعراض مثل تشنجات العضلات أو الارتعاش أو الوخز أو خفقان القلب أو التعب غير المُفسَّر. كما أنه مهم في أمراض الجهاز الهضمي أو القيء أو الإسهال المطول، إذ يمكن أن يُفقد المغنيسيوم حينها بكمية كبيرة غير طبيعية عبر الأمعاء.

مَن ينبغي أن يفحص مغنيسيومه؟

نادراً ما يعاني معظم الأصحاء ذوي النظام الغذائي المتنوع من نقص المغنيسيوم، لكن بعض الفئات أكثر عرضة للخطر وتستفيد أكثر من فحص المستوى ضمن فحص صحي.

• المصابون بأمراض الجهاز الهضمي المزمنة، مثل مرض الأمعاء الالتهابي أو الداء البطني
• من يستهلكون الكحول بكثرة
• من يعانون من قيء أو إسهال مطول
• من يتناولون بعض مدرات البول أو الأدوية المضادة للحموضة
• المصابون بضعف معروف في وظائف الكلى، حيث يمكن أن تحدث أيضاً قيم مرتفعة
• رياضيو التحمل الذين يفقدون كميات كبيرة من السوائل والأملاح عبر التعرق

كيف يُفسَّر المغنيسيوم مع فحوصات أخرى؟

نادراً ما تُفسَّر قيمة مغنيسيوم واحدة بمعزل تام عن غيرها. في فحص صحي شامل يُنظر إليه غالباً مع البوتاسيوم والكالسيوم ووظائف الكلى، لأن اضطرابات هذه المعادن والكهارل غالباً ما ترتبط ببعضها وقد تعزز تأثيراتها المتبادلة على نظم القلب مثلاً.

عند انخفاض المغنيسيوم بشكل واضح، قد يحتاج الطبيب أيضاً لمراجعة قائمة الأدوية ووظيفة المعدة أو الأمعاء، لأن السبب غالباً ما يكون هناك وليس في قيمة الدم نفسها. مع قيم طبيعية وبدون أعراض، تكفي عادة مراجعة ضمن فحص صحي معتاد دون متابعة أكثر تكراراً.

أسئلة شائعة عن المغنيسيوم (Magnesium)

الفحوصات الصحية التي تتضمن المغنيسيوم (Magnesium)

المغنيسيوم (Magnesium) مشمول في 11 من فحوصات Labkollen الصحية. اسم التحليل في النتيجة: Magnesium.

• Man +

  49 مؤشرات

  Labkollens mest omfattande kontroll för män – inklusive testosteron, PSA och hjärt-kärlmarkörer.

  2 095 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 676 kr

  شاهد الفحص

• Kvinna +

  44 مؤشرات

  Labkollens mest omfattande kontroll för kvinnor – inklusive järnstatus, sköldkörtel och hormoner.

  2 095 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 676 kr

  شاهد الفحص

• Standard

  37 مؤشرات

  Bred hälsokontroll över blodsocker, blodfetter, blodvärde, lever, njurar, sköldkörtel och vitaminer.

  1 795 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 436 kr

  شاهد الفحص

• Seniorkollen

  32 مؤشرات

  Anpassad kontroll för dig över 65 med fokus på hjärta, njurar, sköldkörtel och näringsstatus.

  1 299 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 039 kr

  شاهد الفحص

• Gravid

  26 مؤشرات

  Kontroll under graviditet – blodvärde, järn, sköldkörtel, vitaminer och hCG.

  1 099 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 879 kr

  شاهد الفحص

• Vitamin- och mineralkollen

  18 مؤشرات

  D-vitamin, B12, folat, järn och mineraler för dig som vill kolla näringsstatus.

  1 099 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 879 kr

  شاهد الفحص

• Uthållighetssport

  16 مؤشرات

  För löpare, cyklister och simmare – järnstatus, energiomsättning och återhämtning.

  1 499 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 199 kr

  شاهد الفحص

• Lagsport

  16 مؤشرات

  För lagidrottare – energi, järn, återhämtning och stresshormon.

  1 499 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 199 kr

  شاهد الفحص

• Styrkesport

  15 مؤشرات

  För styrketräning – hormoner, muskelmarkörer, lever och mineraler.

  1 499 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 199 kr

  شاهد الفحص

• Kampsport

  15 مؤشرات

  För kampsportare – återhämtning, hormoner, inflammation och järn.

  1 499 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 199 kr

  شاهد الفحص

• Gymnastik och konståkning

  14 مؤشرات

  För teknikidrotter – benhälsa, järnstatus, sköldkörtel och tillväxtmarkörer.

  1 499 krMed prenumeration (årlig hälsokontroll): 1 199 kr

  شاهد الفحص

متردد في اختيار الفحص الذي تحتاجه؟ جرّب دليل الفحوصات