الفحص الصحي للرجال – ما هي الفحوصات؟

القلب والأوعية الدموية – ابدأ مبكراً

يصاب الرجال بالنوبات القلبية في المتوسط قبل عشر سنوات تقريباً من النساء. وتعد دهون الدم أهم عامل خطر فردي يمكن تعديله إلى جانب ضغط الدم والتدخين، وهي لا تسبب أي أعراض حتى يقع الضرر. إن قياس LDL في سن الثلاثين إلى الأربعين ثم متابعة القيمة هو من أكثر الأمور قيمة التي يمكن أن يقدمها الفحص الصحي.

إذا كان لديك وراثة – والد أو شقيق أصيب بنوبة قلبية قبل سن الستين – فمن المهم جداً فحص دهون الدم مبكراً وبشكل منتظم.

سكر الدم والكبد والكلى

يظهر HbA1c متوسط سكر الدم على مدار شهرين إلى ثلاثة أشهر ويكشف عن مراحل ما قبل السكري من النوع الثاني. يتأثر ALAT وفحوصات الكبد الأخرى بالكحول والسمنة والكبد الدهني، وهو أمر شائع وغالباً ما يكون بلا أعراض تماماً. يظهر الكرياتينين و eGFR وظيفة الكلى، والتي تتأثر سلباً بضغط الدم المرتفع والسكري.

التستوستيرون و PSA

ينخفض التستوستيرون ببطء مع تقدم العمر. الأعراض مثل التعب الشديد، نقص الكتلة العضلية، انخفاض الرغبة الجنسية، وانخفاض الحالة المزاجية قد تكون ناتجة عن انخفاض المستويات، لكنها غالباً ما تكون ناتجة عن قلة النوم أو التوتر أو السمنة. يتم سحب العينة في الصباح عندما يكون المستوى في أعلى مستوياته.

يستخدم PSA للكشف عن سرطان البروستاتا مبكراً وهو مهم بدءاً من سن الخمسين تقريباً، أو قبل ذلك في حالة وجود وراثة. ارتفاع PSA لا يعني بالضرورة وجود سرطان – فقد يكون ناتجاً عن تضخم حميد، أو التهاب، أو ممارسة ركوب الدراجات أو الجماع مؤخراً – ولكن يجب دائماً متابعته.

• من 20 إلى 39 سنة: تعداد الدم، دهون الدم، HbA1c، فحوصات الكبد والكلى، فيتامين D.
• من 40 إلى 49 سنة: نفس ما سبق، بالإضافة إلى التستوستيرون عند وجود أعراض.
• من 50 سنة فما فوق: فحص صحي شامل يتضمن PSA، ويفضل أن يكون سنوياً.

كيفية اختيار الفحص

غالباً ما يسعى الرجال للحصول على الرعاية الطبية متأخراً، ولهذا السبب بالتحديد تعتبر الفحوصات الوقائية قيمة: فمعظم عوامل الخطر تظهر في الدم قبل فترة طويلة من تسببها في ظهور الأعراض. اختر باقة تغطي القلب وسكر الدم والكبد والكلى، وأضف PSA من سن الخمسين. يطرح دليل الفحص أسئلة حول العمر والوراثة والأعراض ويقترح باقة مناسبة.